18 Instruksi Latihan Batin

TIGA prinsip umum: 

1. Tidak membiarkan praktik Latihan Batin Anda bertentangan dengan ikrar lainnya 
2. Tidak membiarkan praktik Latihan Batin Anda ternoda dengan tingkah laku sembrono
3. Tidak membiarkan praktik Latihan Batin Anda berat sebelah 

LIMA prinsip selanjutnya: 

1. Ubah aspirasi Anda tetapi tetap bersikap wajar
2. Tidak mengutarakan kekurangan orang lain
3. Tidak berpikir negatif tentang orang lain.
4. Pertama-tama, berjuanglah untuk menghilangkan klesha terburuk Anda 
5. Buang semua harapan akan pamrih 

SEPULUH prinsip yang dijelaskan dalam serangkaian perumpamaan/peribahasa singkat: 

1. Hindari makanan beracun
2. Tidak menjadi kukuh 
3. Tidak terlibat dalam pertengkaran sengit 
4. Tidak menunggu di jalan belakang 
5. Tidak menyerang suatu titik rentan 
6. Tidak meletakkan dzo di atas seekor lembu
7. Tidak berlatih dengan akhlak buruk seperti melakukan ritual duniawi
8. Tidak berupaya untuk menjadi yang tercepat
9. Tidak mengubah dewa menjadi setan
10. Tidak mencari kesengsaraan sebagai cara menuju kebahagiaan